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[討論] 白天嗜睡晚上失眠

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勳爵

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旗籍漢族未入旗
配偶那塔拉和易
發表於 2020-9-26 04:14:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不知道大家有沒有這種經驗
白天昏昏欲睡,半夜精神特好
已經吃了兩顆FM2,還是醒著
真的開始懷疑人生了.......
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朝廷命官

襄佐國政

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爵位榮郡王
榮銜正一品太師
官職不設品國史館監修總裁官
兼職
身份榮王府家主
旗籍滿族鑲藍旗
配偶
發表於 2020-9-26 08:32:18 | 顯示全部樓層
這有時是與生活習慣有所關係。

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勳爵

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爵位二等男/和碩織玉額駙
榮銜從九品登仕佐郎
旗籍漢族正藍旗
配偶愛新覺羅溥彤
發表於 2020-9-26 08:36:02 | 顯示全部樓層
失眠症很棘手又令人感到無力
上了大學發現有幾位同學苦於失眠而造成的惡性循環
試了不少方法都還沒改善
以往的人教人們忘掉自己,現在的人教人不要忘了自己。

https://i.imgur.com/DUD7RNn.jpg
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爵位二等男/和碩織玉額駙
榮銜從九品登仕佐郎
旗籍漢族正藍旗
配偶愛新覺羅溥彤
發表於 2020-9-26 08:36:57 | 顯示全部樓層
張立德 發表於 2020-9-26 08:32
這有時是與生活習慣有所關係。

其實在病理上還有很多無法自控的原因
以往的人教人們忘掉自己,現在的人教人不要忘了自己。

https://i.imgur.com/DUD7RNn.jpg
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官職從七品署理刑部筆帖式
兼職
身份
旗籍漢族正藍旗
配偶
發表於 2020-9-26 08:45:37 | 顯示全部樓層
你的處方箋有搭配 Estazolam 或 Alprazolam  嗎?
Flumtrazepam 開到兩顆超級重
或許你是夜行性動物也說不定
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朝廷命官

科爾沁右翼前旗郡王世子

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爵位二等廣武伯
榮銜從二品太子少保
官職正二品九門總兵
兼職從三品署理兵部右侍郎
身份博爾濟吉特嫡長主
旗籍蒙族正白旗
配偶赫舍里苕華
發表於 2020-9-26 12:25:02 | 顯示全部樓層
唔.......有些人其實生來是夜行性動物,這在現今人類中並不是主流,但也是存在的

身邊就有一些人連上十幾個夜班也還是很HIGH的那種,可能生來就來值夜班的(????)

或者試著慢慢調理生理時鐘看能不能比較靠近白天一點?

藥物真的就.....吃多了會出現抗藥性,還會有副作用,能免則免吧.......
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太妃嬪

穎太嬪

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身份那塔拉府二姑娘
旗籍滿族鑲白旗
配偶哲宗昭皇帝
發表於 2020-9-26 14:10:02 | 顯示全部樓層
鈴香姑娘要多珍重ˋ身體
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朝廷命官

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官職科爾沁額爾格圖鎮佐領
兼職
身份博爾濟吉特三少主
旗籍
配偶
發表於 2020-9-26 23:57:43 | 顯示全部樓層
我開始進社會之前算是晚睡的人,都是一點多才睡的
一開始工作時要調回生理時鐘,結果變成晚上12時睡,早上7時半左右一定會醒,假日也是這樣,而且早上上班一定有一段時間不小心偷偷睡著了(zzz
一段時間後,兩三個星期吧,終於可以擺脫定時醒來的習慣,上班也減少偷睡,真是勤力的員工呢(誤
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